非洲與中東
題:
我要俏屁股....
2005-02-19 00:33:07 UTC
怎樣可以把屁股練ㄉ硬一點
我要像J.LO或碧昂絲那種肉又多
又俏ㄉ感覺....3Q
二 答案:
2005-02-19 02:08:25 UTC
1.抬腳向後踢
2.有空夾臀部 (用力ˋ放鬆加強肌肉運動)
3.少坐多動
4.擺片的美容儀器(被動式運動)
5.豐臀儀器能修飾弧形--也能把下垂的抬高
2005-02-19 00:35:57 UTC
吃胖一點就會翹了~
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